Tak Banyak yang Tahu, Ini 4 Manfaat Teh Chamomile bagi Kesehatan Tubuh

Sejak tahun silam, manfat teh chamomile sudah dikenal baik bagi kesehatan. Teh chamomile ini terbuat dari ekstrak bunga tanaman bernama chamomile (Matricaria recuita) yang berasal dari negara Eropa. Jenis teh ini termasuk dalam teh yang bebas kafein dan cukup populer serta banyak diminati. Bukan hanya karena aromanya yang harum dan bercita rasa manis, tetapi teh chamomile juga memberikan banyak manfat bagi kesehatan tubuh.

Diduga berbagai manfaat dari teh chamomile ini diperoleh dari kandungan senyawa aktif yang terdapat di dalamnya, seperti bisabolol, azolin, luteolin, dan apigenin. Karena berbagai kandungan inilah teh chamomile memiliki khasiat sebagai antimikroba, antiradang, antioksidan, dan antikanker. Berikut ini beberapa manfaat dari teh chamomile bagi kesehatan yang disadur dari Alodokter.

1. Meredakan Gejala Flu

Pada umumnya berbagai gejala flu seperti sakit kepala, hidung tersumbat, dan demam, dapat membuat Anda merasa tidak nyaman untuk melakukan aktivitas harian atau bahkan tidur. Agar gejala tersebut bisa mereda, kamu dapat mencoba minum seduhan teh chamomile hangat. Adanya antiradang pada teh chamomile ini mampu membantu mengurangi gejalanya dan mendukung proses pemulihan saat kamu terkena flu.

2. Meredakan Rasa Nyeri saat Menstruasi

Teh chamomile juga sering digunakan untuk meredakan dan mengurangi gejala nyeri menstruasi, termasuk kram pada perut. Selain itu beberapa penelitian juga mengatakan bahwa dengan minum teh chamomile ini dapat membantu mengurangi kecemasan yang terjadi selama periode menstruasi. Kamu bisa mendapatkan manfaat kedua berkat kandungan azolin yang memiliki peran sebagai antinyeri alami, dan kandungan bisabolol yang dapat memberikan efek tersebut.

3. Menghambat pertumbuhan Sel Kanker

Teh chamomile juga diketahui memiliki kandungan zat yang bersifat antikanker dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan peradangan serta menghambat pertumbuhan beberapa jenis sel kanker, seperti kankerara, saluran kan kan ravid Akan tetapi, manfaat teh chamomile tersebut belum dapat dimanfaatkan pengobatan kanker yang dilakukan secara medis, seperti operasi ataupun terapi. Sampai saat ini, manfaat chamomile untuk menghambat pertumbuhan kanker masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

Baca Juga   Simak Ketentuan Protokol Kesehatan Sistem Bubble MotoGP Mandalika

4. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Selain menyegarkan, teh chamomile juga telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi dan mencegah berbagai masalah pencernaan, terutama sakit maag, diare, dan mual. Manfaat ini berasal dari adanya efek antiradang di dalamnya yang mampu mengurangi keasaam di lambung dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab tukak lambung. Teh chamomile juga dapat membantu membantu perut serta merelaksasi otot sehingga baik dikonsumsi saat mual.

Demikian beberapa manfaat teh chamomile untuk kesehatan tubuh. Meskipun umumnya aman dikonsumsi, tetapi pada beberapa kondisi yang Anda butuhkan untuk berhati-hati dalam meminum teh chamomile.

.


Source link