5 Manfaat Kunyit bagi Kesehatan yang Perlu Anda lihat

KONTAN.CO.ID – Tahukah Anda kalau kunyit memiliki banyak manfaat bagi kesehatan? Salah satu bahan masakan ini memiliki beragam khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat kunyit adlah bisa mengobati rasa gatal yang timbul di kulit. Selain itu, ada beberapa manfaat kunyit lain jika dikonsumsi dengan rutin dan benar.

Melansir dari Wikipedia, kunyit adalah rempah-rempah serta obat yang berasal dari wilayah Asia Tenggara. Umumnya, kunyit digunakan sebagai bahan bumbu masakan, obat, hingga perawatan kulit dan kecantikan.

dilaporkan Kesehatan Nuffield, kunyit memiliki beberapa manfaat lain selain untuk bahan bumbu masakan. Manfaat yang dimiliki kunyit untuk kesehatan di antaranya:

1. Mengandung antioksidan

Kunyit merupakan tanaman rempah-rempah alami yang mengandung banyak antioksidan. Oleh karena itu, kunyit memiliki manfaat yang baik bagi tubuh manusia.

Salah satunya adalah kunyit bisa membantu melawan berbagai penyakit yang ada di dalam tubuh, seperti kolesterol, penyakit jantung, serta penyakit lainnya.

Baca Juga: Tips Download Video Facebook tanpa Aplikasi, Gratis Melalui Hp dan PC

2. Mengurangi

Manfaat kunyit lainnya adalah dapat mengurangi rasa gatal di kulit. kandungan dalam kunyit baik bagi kesehatan kulit serta kerap kali dipakai perawatan kecantikan kulit.

3. Antikanker

Selain baik bagi kesehatan kulit, kunyit juga mengandung antikanker. Beberapa penelitian menyebutkan, kunyit mampu membunuh dan menghambat sel-sel kanker yang ada di dalam tubuh.

Selain memiliki manfaat antikanker, kunyit juga berperan aktif mengatasi efek samping dari kemoterapi.

Baca Juga: Rambut Banyak Ketombe? Atasi dengan Bahan-Bahan Alami Ini

4. Antiinflamasi

Tidak sampai situ, kunyit juga memiliki manfaat sebagai antiinflamasi. kandungan dalam kunyit mampu meredakan inflamasi atau peradangan.

Baca Juga   4 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Terlihat, Bisa Turunkan Berat Badan

Pasalnya, kunyit mengandung banyak antiinflamasi yang bisa melindungi kesehatan tubuh. Selain itu, kunyit juga bermanfaat jika terjadi gangguan pencernaan dan lain sebagainya.

5. Menjaga kesehatan otak

Selain bisa meredakan peradangan, kunyit juga menjaga kesehatan otak. Salah satu manfaat kunyit tersebut adalah dapat menghindari penyakit alzheimer.

Selain itu, kunyit juga bermanfaat untuk mengatasi depresi serta mencegah berhentinya protein yang dapat membentuk plak di otak.

Meski demikian, jangan mengkonsumsi berlebihan serta lebih baik dikonsultasikan kepada dokter terlebih dahulu, agar manfaat dari kunyit bisa lebih maksimal.

.


Source link